Kurz vede: Martina Beránková
Cvičení vhodné pro děti od 4 let je prováděné hravou formou - napodobováním zvířátek atd.
Jöga
- zlepšuje fyzickou kondici
- pomáhá tvarovat problematické partie
- protahuje zkrácené svaly a posiluje ochablé
- vyrovnává svalovou nerovnováhu a zlepšuje držení těla – působí tak preventivně proti bolestem zad
- podporuje správné fungování vnitřních orgán
- navozuje pocit uvolnění a relaxace
Termín:
Den | od | do | poprvé | naposled | nekoná se |
Čtvrtek | 15:45 | 16:30 | 1.10.2020 | 28.1.2020 | 29.10., 24.12 a 30.12. 2020; 28.1.2021 |
Pátek |
13:15 14:00 |
14:00 14:45 |
19.9. 2014 |
23.1.2015 |
26.12. 2014; 2.1. a 30.1. 2015 |